Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 35.76g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Торт, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Торт, Куриная Грудка, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Пирог, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Богатырева's Weight History
|