Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 34.86g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Киты Еды Коробочка Картофельная с Курицей. Dinner: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Snacks/Other: Baker House Кокосовый Птифур , Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori-sazonova's Weight History
|