Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 75.59g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Arla Крем-Сыр Натуральный, Селянське Масло Сливочное, Злагода Кефир 2,5%, Egg, Сто Пудов Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью. Lunch: АТБ Груша, Сильпо Морковь, АТБ Кабачок, Мясо Кролика, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло. Dinner: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Lindt Шоколад 70%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Злагода Сырок Глазированный, Своя Линия Капуста Квашеная , Мясо Кролика, De Luxe Оливковое Масло, Egg. Snacks/Other: SEMKI Семечки Подсолнуха, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|