|
Пол кило за неделю нормальный отвес?
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 72.09g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Леовит Кисель Слабительный , Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофель Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Eco Botanica Зефир, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Экзо Мороженое , Красная Цена Кешью Жареный, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.8-88's Weight History
|