Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 67.79g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Сало, Хлеб, Картофельный Суп, Конти Конфета Джек, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Яйцо, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай. Lunch: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|