Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 88.10g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лаваш, Магнит Банан, Яичный Белок, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%. Lunch: Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Авокадо Авокадо. Dinner: грибы с брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домашкино Кефир Обезжиренный, Ironman Протеиновый Батончик, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryyy200's Weight History
|