Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 79.88g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Отварные, Говядина, Помидоры. Lunch: Глобус Салат Норвежский, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Комильфо Конфеты Фисташка, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Liebenweiss Пиво Пшеничное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|