Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 87.12g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо Куриное, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень куриная в сметане. Dinner: Оливье, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis_Mary's Weight History
|