|
ideal kilo üst sınırına son 3.5👏🎊😇
|
66.7 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 34.29g | Carbs: 49.12g.
Breakfast: Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler. Lunch: Ayva, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Dinner: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Ayakta alkıslıyorum denız ablacıgım 👏🏻👏🏻👏🏻🤗🤗
21 Nov 20 by member: frambuazlı pasta
|
Teşekkür ederim ablacığım ♥️🥰♥️🥰♥️ aslında bu başarımı diğer pek çok başarımda da olduğu gibi oğluma borçluyum. 😇😇 en büyük tebriği o hakediyor bence 😍😍😍
21 Nov 20 by member: tombik.77
|
tebrik ediyorum Deniz ablammm 😍😘😘
21 Nov 20 by member: nur.seyma
|
Teşekkür ederim şeymaaaammmm😇🥰♥️🥰♥️🥰
21 Nov 20 by member: tombik.77
|
Oglunuza da selamlar ozamn. Cok sanslı oldugunu da soylemeyı unutmayın 🤗🤗
21 Nov 20 by member: frambuazlı pasta
|
Tubaaaaa 🙈🙈 cansın sen ♥️♥️ teşekkür ederim çok mutlu oldum 😇😇🥰🥰🥰 selamını da söylediklerini ileticem 😊😊
21 Nov 20 by member: tombik.77
|
21 Nov 20 by member: frambuazlı pasta
|
21 Nov 20 by member: sayina55
|
Teşekkür ederim handan hanım 😇🥰🥰🥰
21 Nov 20 by member: tombik.77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombik.77's Weight History
|