Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 45.62g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Клюква, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Традиции Севера Семена Льна. Lunch: Fish House Шпроты в Масле из Балтийской Кильки , President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Лук, Картофель. Dinner: Вологжанка Йогурт 2,7%, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Restoria Шейка Свиная . Snacks/Other: Honey Kid Пюре, Heinz Нежная Грушка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|