Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 92.41g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вкусвилл Борщ Украинский с Курицей, Избенка Йогурт Греческий 4%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Фленк Стейк из Говядины. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Тан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|