Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 93.68g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Dinner: Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный , Городецкий Кефир 3,5%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|