Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 75.35g | Carbs: 64.53g.
Breakfast: Сава Повидло Сливовое, Молочные Горки Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Мандарин, Жульен с Курицей и Грибами, Котлеты из Говядины, Шашлык из Семги. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_Boykova's Weight History
|