Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 91.01g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Красная, Белый Хлеб, Campina Сливки 10%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мандарины, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|