Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 64.76g | Carbs: 271.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Хлебцы с Тмином, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад , ВкусВилл Молоко 1%, Окей Банан, Мандарины, Магнит Яблоко. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, Фанагория Ice Wine Рислинг, ВкусВилл Пирожное Лимонное , ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Вкусвилл Бифилайф с Малиной и Брусникой, Магнит Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|