Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 143.24g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Салат пек капусты с яйцом и горбушей и помидором, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Яичница. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: банан Мини. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexia850922's Weight History
|