Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 74.38g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Жареное Яйцо, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Джемы и Варенья, Творог 5%, Блины на Молоке, Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|