Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 93.75g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Банан, Джемы и Варенья, ПП Оладьи, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Хурма, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чай. Snacks/Other: Мирель Торт "Три Шоколада". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|