Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
2417 kcal
|
Fat: 114.66g | Prot: 86.42g | Carbs: 260.05g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lunch: Майонез, Магнит Хлеб с Отрубями, Мой Торт Персиковый Йогурт, Рагу с Курицей. Dinner: Карусель Лапша Удон с Курицей, Пицца с Мясом и Овощами, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Kracks Картофельные Чипсы Оригинальный Вкус. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|