Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 97.79g | Carbs: 278.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Ржаной Хлеб. Lunch: Сыр Российский, Бабушка Аня Вареники с Творогом. Dinner: Чай, Молочный Мир Сметана 12%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Молочный Мир Сметана 12%, Бабушка Аня Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|