Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
351 kcal
|
Fat: 10.93g | Prot: 15.66g | Carbs: 47.56g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Российский, Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveteishaiyego's Weight History
|