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少了運動又吃了不少碳水，體重一直上升呀，再下來的一週應該會再胖上去
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60 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1822 kcal
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Fat: 48.17g | Prot: 93.60g | Carbs: 227.49g.
Breakfast: 芋圓, 紅豆湯, 核桃, 腰果, 山莓, 杏仁, 生菜, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 普通咖啡. Lunch: 칠갑농산 메밀국수, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 香菇, 花椰菜. Dinner: 小籠包, 香蕉, 삼립 삼립호빵 토종효모 단팥, 삼립 삼립호빵 토종효모 알찬피자. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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gina59610's Weight History
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