|
Ого ого се🤯😅 Я не помню себя с таким весом 🤷🏼♀️😜
|
52.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 69.78g | Carbs: 209.40g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Мёд, Болгарский Перец, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Вафли, Народное Здоровье Гематоген Детский, Рис Вареный, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. Dinner: Летний День Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Минтай Отварной, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Миндаль Миндаль, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|