|
12 dias pós parto/ 10 kgs a menos
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 105.22g | Carbs: 275.53g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Tang Suco de Morango. Lunch: Peito de Frango, Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Panco Rosquinha de Leite, Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, AdeS Soja + Suco de Laranja. Snacks/Other: Batavo Leite Desnatado , Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Pullman Bolo de Laranja. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|