Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 68.05g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Киви, Ого Отруби Ржаные, DopDrops Арахисовая Паста, Чеснок, Сагуны Грудинка по-Домашнему, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Морс Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|