Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 48.70g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Лук, Сало, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Snacks/Other: Мёд, Чай, Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Бублик с Маком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polly585's Weight History
|