|
на вторых весах 64.700
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 50.25g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мария Печенье, KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Батон, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Lunch: Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Форель Слабосоленая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: Fish House Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хурма, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мария Печенье, Мандарины. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|