Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
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80 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2020:
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2537 kcal
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Fat: 123.12g | Prot: 90.50g | Carbs: 252.72g.
Breakfast: Água com Gengibre, Sementes de Girassol sem Casca, Açafrão, Farelo de Trigo (Bruto), Zona Cerealista Farelo de Aveia, Melancia. Lunch: Azeite de Oliva, Repolho-Roxo, Arroz Branco, Fricassê de Frango. Dinner: Picolé Trufado com Cobertura, Azeite de Oliva, Cebolas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Queijo Gorgonzola, Alface. Snacks/Other: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Galak em Pó, Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Água com Gengibre, Melancia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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