Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 49.07g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Хлеб, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Печень Трески, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Компот, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|