|
93,70. -250 грамм. Всем тепла и солнышка за окном!!!🙂😉
|
93.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 95.96g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Акконд Ломтишка Десерт, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Мандарины. Dinner: Творог 18%, Ягодный Край Желе Яблочное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Other: из Вологды Кефир 2,5%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|