Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 82.53g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Вольчек Пирог с Курицей и Грибами , Grow Food Салат с Фасолью Маш и Куриным Филе. Lunch: Grow Food Воздушная Запеканка с Клубнично-Ананасовым Смузи. Dinner: Сметана , Булгур (Вареный), Куриное Филе, Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ponyashakill's Weight History
|