Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 74.14g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фисташки. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaRum18's Weight History
|