Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 90.53g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Кофемания Круассан с Ветчиной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Киндер Молочный Ломтик, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: Банан, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaRum18's Weight History
|