Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 66.74g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Киндер Шоколад, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Эскалоп из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Бургер Кинг Фиш Ролл, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. Snacks/Other: Банан, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaRum18's Weight History
|