Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 109.22g | Prot: 49.54g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, МКС Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Обычные Блины. Dinner: Хмельницкие Булочные Финиковый Брауни. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya 21's Weight History
|