Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 42.80g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Карусель Зефир Манго, Сахар, Магнит Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная. Lunch: Глобус Торт, Карусель Ролл с Крабовыми Палочками, Карусель Салат Цезарь. Dinner: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Карусель Ролл с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|