Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
438 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 14.76g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Leti Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой, Будь Здоров Витамин с. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|