Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 60.94g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хлеб Бородинский, Хурма, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сырники ПП, Фейхоа, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|