Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 82.52g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Хлеб Черный, Велком Сосиски Молочные, Блины на Молоке, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Лук, Картошка Вареная, Растительное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Морковь, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Джемы и Варенья, ПП Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|