|
Akhir2 ini berat stuck.
jadi aku udah telat haid beberapa hari. Bawaannya pengen makan terus dan kalau ga di turutin jadi males olahraga dan gampang emosian.
Padahal dulu pas masih gendut, pas haid ga gampang lapar dan marah. Ada yang punya masalah sama seperti saya ? dan ada yang bisa share solusi atau cerita haid pasca diet ?
Terima kasih:')
|
99 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 76.60g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Bamboe Bumbu Balado, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Lunch: HiLo Susu Coklat, Puding Vanila. Dinner: Pizza Hut Pizza Hut Wingstreet. more...
|
steady weight
|
 Comments
hihi sama bangettttt kalo lagi haid kadang suka naik BB ku,tapi dipikir gpp lah nanti setelah haid lanjut lagi 😂
20 Nov 20 by member: pu.306
|
Iya kak.. aku juga di tambah jadi gampang emosian. Padahal dulu pas belum diet ga sampe kaya gini loh parahnya:')
20 Nov 20 by member: mschristanti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mschristanti's Weight History
|