Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
673 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 40.47g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Vegepack Голубика, Кофе, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Vegepack Голубика, ВкусВилл Манго, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Идеал Масло Подсолнечное, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Кофе, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|