Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 47.07g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: ESSA Пиво, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|