Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 126.94g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Рафинад. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Перекресток Винегрет по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|