Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 37.04g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Milka Choco Snack. Lunch: Ikea Шоколад Молочный, Гост Говядина Тушеная, Троекурово Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Ottakringer Radler Citrus, Redd's Пиво. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|