Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 89.39g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Активия Биойогурт Натуральный, Умалат Брынза Болгарская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливы, Хлебница Хлеб Гречишный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|