Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 13.47g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Королек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|