Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 62.34g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Leor Салат Фантазия, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Чай с Медом, Красные Помидоры, Лаваш с Сыром. Dinner: Курица Вареная, Виталюр Гречка. Snacks/Other: Вода, Чай с Медом, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya 2020's Weight History
|