Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
74 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 110.74g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Салат Айсберг, Сметана 15%, Брокколи, Фейхоа, Сельдерей, Кижуч. Dinner: Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Протеиновый Кофе со Вкусом Латте Макиато Herbalife. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|