Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 49.26g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Сухие Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Biotta Свекольный Сок, Гречка Отварная, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Шарлиз Печенье Сахарное, Nespresso Кофе, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Макси Скумбрия Гриль. Dinner: Доктор Столетов Аскорбинка. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Ашан Киви, Супрадин Таблетки Шипучие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|