Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 92.03g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Морковный Пирог, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Цикорий с Молоком. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пшеничный Хлеб, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Other: Табрис Булочка Улитка с Заварным Кремом и Изюмом, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Сазан Жареный, Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|